la pause beauté

Avoir un beau bronzage et le garder

Bientôt les vacances ? Voici quelques conseils pour ramener un superbe bronzage.

La première astuce est de bien préparer son bronzage. Peu de temps avant de partir, faites un bon gommage comme un gommage au gros sel. Le fait d'exfolier votre peau vous aidera à obtenir un bronzage uniforme et plus durable.

Préparez aussi votre peau au soleil en lui apportant du béta-carotène. La meilleure façon de le faire est par l'alimentation. Les aliments les plus riches en ce nutriment sont les carottes, les abricots, les épinards, la mâche et les poivrons.
Une alternative consiste à prendre des compléments alimentaires pour préparer le bronzage. Il est important dans ce cas de bien respecter les posologies et de ne pas cumuler différents types de compléments alimentaires.

Sur votre lieu de vacances, exposez-vous prudemment et progressivement au soleil en protégeant votre peau par une crème solaire d'indice adapté à votre carnation.

Le soleil met la peau à rude épreuve et l'assèche, utilisez régulièrement un lait corps hydratant ou le baume ultra-nourrissant karité-Argane en guise d'après- soleil. Votre bronzage n'en sera que plus éclatant.